We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
L'exercice physique est une condition préalable importante au maintien de la santé, mais il peut également entraîner une surcharge et des signes d'usure. Le mouvement s'accompagne d'une perte de liquide, qui doit être compensée par un apport hydrique accru pour éviter l'inconfort. L'activité physique entraîne également une consommation d'énergie. Pour cela, l'organisme utilise les réserves de graisse après un certain temps, ce qui contrecarre le surpoids existant. De plus, le système cardiovasculaire bénéficie d'une manière particulière de l'activité physique et même les capacités cognitives ont un effet bénéfique. Cependant, dans la vie quotidienne, de nombreuses personnes sont plus susceptibles de remarquer un manque d'exercice, qui a des effets néfastes sur la santé. (fp)
40 minutes d'exercice quotidien protègent contre le cancer et le diabète En général, la plupart des gens devraient déjà savoir que l'exercice est bon pour la santé ...
Plus
Les personnes âgées devraient pratiquer régulièrement une activité physique La plupart des personnes âgées pensent que la vieillesse est le moment de se détendre.
Plus
Plus d'un quart des Américains âgés ne font pas assez d'exercice. De nombreuses personnes âgées font trop peu d'exercice. En raison du manque d'activité ...
Plus
Même une activité physique modérée réduit le risque de crise cardiaque Une étude à long terme montre que même un exercice modéré chez les personnes âgées suffit à ...
Plus
De combien d'exercice avons-nous vraiment besoin pour protéger notre corps? Beaucoup d'exercice ou des exercices fréquents peuvent vous exposer à cinq dangers ...
Plus
Une assise constante raccourcit notre espérance de vie, certains mouvements réduisent l'effet Il faut bien savoir que trop peu de mouvement n'est pas bon pour notre ...
Plus
«Bougez, Allemagne!»: La population est divisée en deux - chez les personnes actives et sportives Rares sont les professionnels de la santé qui oublient de mentionner l'importance des b ...
Plus
Même par temps inconfortable, il est important de sortir régulièrement.S'il fait froid et brumeux dehors, beaucoup de gens préfèrent rester à la maison et faire ...
Plus
Le mouvement améliore la qualité de vie et une durée de vie plus longue15.05.2013Le mouvement est bon pour la santé - mais aussi pour l'État! Le ...
Plus
Selon une étude, même des activités physiques modérées peuvent prolonger la vie 07.11.2012 Des activités physiques déjà légères ...
Plus
Si vous bougez activement pendant au moins 15 minutes par jour, vous pouvez prolonger votre vie 28/12/2011 "Bougez!"
Plus
(Image 1: oneinchpunch / fotolia.com)
Pas une mauvaise question
que ferions-nous sans votre idée géniale
Je ne sais pas ça ici et dis que tu peux
Je suis d'accord, ta pensée est juste géniale