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Cette mutation génétique affecte le sommeil et l'horloge interne chez les personnes nocturnes

Cette mutation génétique affecte le sommeil et l'horloge interne chez les personnes nocturnes


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La mutation pousse les gens à se coucher tard
Faites-vous partie de ces personnes qui veillent tard le soir et ont du mal à se lever le lendemain matin? Si tel est le cas, cela pourrait être dû à une mutation de leurs gènes. Les chercheurs ont maintenant découvert que la tendance à se coucher tard peut être liée à leurs gènes.

Les chercheurs du Laboratoire de génétique de l'Université Rockefeller ont découvert dans leur enquête qu'il pourrait être dans nos gènes si nous sommes des soi-disant oiseaux de nuit et que nous nous couchons toujours tard le soir. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue médicale "Cell".

Mutation CRY1 trouvée chez les personnes souffrant de troubles du sommeil retardés
Pour leur étude actuelle, les chercheurs ont examiné 70 personnes de six familles différentes. Ils ont découvert qu'une mutation dans un gène appelé CRY1 a été trouvée chez des sujets souffrant d'un soi-disant trouble de la phase de sommeil retardé (DSPD).

Au DSPD, les gens se couchent tard et se lèvent plus tard le matin
Chez les personnes touchées, la soi-disant horloge circadienne est réglée à l'envers, de sorte que ces personnes se réveillent plus tard le matin et se couchent plus tard dans la soirée. Cependant, la mutation manquait chez les membres des mêmes familles qui ne souffraient pas de DSPD, expliquent les chercheurs. Des expériences en laboratoire ont également montré que ce gène pourrait jouer un rôle clé dans l'horloge circadienne.

Les effets affectent toute la vie
Il s'agit de la première mutation génétique associée à la DSPD, selon les scientifiques. Les personnes atteintes de cette mutation se couchent tard tous les jours, donc la mutation a un impact significatif sur la vie des personnes touchées, explique l'auteure Alina Patke de l'Université Rockefeller.

Presque toute la vie dans le monde est influencée par le rythme circadien
L'horloge dite circadienne est un rythme interne qui influence presque toute la vie sur terre. Chez l'homme, le rythme détermine quand les personnes touchées sont fatiguées, affamées ou éveillées. Il régule même la température corporelle, ajoutent les médecins.

Dans de nombreuses professions, une telle mutation est un inconvénient
Pour certaines professions, le DSPD n'entraîne certainement pas d'inconvénients significatifs. Les barmans pourraient même bénéficier d'un tel cycle de sommeil retardé, par exemple. Les chirurgiens et autres emplois normaux qui obligent les gens à se lever tôt le matin sont cependant désavantagés en raison de la mutation associée au DSPD.

Premier cas de DSPD
Pour la première fois, une mutation associée à la DSPD a été détectée il y a sept ans chez une femme de 46 ans aux États-Unis. Cela était dû à leurs graves problèmes de sommeil pour un examen dans un laboratoire du sommeil, expliquent les médecins.

Les malades devraient vivre protégés selon leur propre horaire pendant deux semaines
Les chercheurs ont ensuite analysé les habitudes de sommeil naturelles de la femme en se protégeant de toutes les influences environnementales dans un appartement pendant deux semaines. Il n'y avait ni fenêtres, ni télévision, ni Internet, explique l'auteur Patke. La participante doit y vivre selon son propre horaire. Au cours de cet isolement, la femme a commencé un rythme qui a duré environ 1 heure de plus que le cycle circadien typique de 24 heures. Le sommeil de la femme était également fragmenté.

La mutation CRY1 est associée à un trouble de la phase de sommeil retardée
Lors du séquençage de leurs gènes, les chercheurs ont identifié la mutation CRY1. Dans la nouvelle étude, l'équipe de Patke a confirmé le lien entre les mutations génétiques CRY1 et le trouble de la phase de sommeil retardée. À cette fin, la mutation a été recherchée chez les membres adultes de la famille de la femme et dans d'autres schémas de population dits.

D'autres enquêtes ont été menées en Turquie
À l'aide d'une base de données d'informations génomiques sur les personnes en Turquie, les chercheurs ont identifié des personnes porteuses de la mutation CRY1. Les scientifiques ont recherché ces personnes et ont mené des discussions et d'autres séquençages d'ADN parmi les membres de six familles.

Le centre du sommeil est décalé vers l'arrière chez les personnes atteintes de CRY1
Parmi les membres de la famille turque, 39 personnes portaient la mutation CRY1. 31 personnes n'avaient pas cette mutation. Les cycles de sommeil des membres de la famille porteurs du gène ont été considérablement décalés en arrière, selon les scientifiques. Son objectif de sommeil est tombé entre 6 h et 8 h. L'objectif du sommeil des personnes sans mutation était vers 4 heures du matin, ajoutent les experts.

Tous les noctambules ne souffrent pas d'une mutation CRY1
Environ dix pour cent de la population souffre d'un trouble de la phase de sommeil retardée. Mais tous les noctambules ne portent pas la mutation. Bien sûr, il y a aussi des personnes qui se couchent régulièrement tard, mais qui ne souffrent toujours pas des effets d'une mutation CRY1. D'autres causes de DSPD peuvent probablement aussi être à la racine, explique Patke.

Existe-t-il des stratégies pour réinitialiser l'horloge interne?
Néanmoins, l'identification d'au moins une mutation génétique comme cause du trouble du sommeil est une étape importante. Comprendre le contrôle de ces rythmes peut aider à manipuler la mutation avec des médicaments, disent les médecins. En attendant, jusqu'à ce que ces médicaments soient disponibles, les personnes souffrant de troubles du sommeil peuvent utiliser d'autres stratégies pour réinitialiser leur horloge interne. Les personnes atteintes doivent se coucher à une heure précise chaque soir (y compris les week-ends) et se lever à une heure précise chaque matin. Ils devraient également éviter les lumières vives dans l'environnement de sommeil (y compris les ordinateurs portables et les smartphones), conseille l'expert. (comme)

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Vidéo: Le sommeil - Cest pas sorcier (Juin 2022).


Commentaires:

  1. Lotharing

    J'y ai pensé et j'ai supprimé cette phrase

  2. Hern

    Je suis désolé, mais je pense que vous faites une erreur. Discutons. Envoyez-moi un e-mail en MP, nous parlerons.

  3. Deagan

    Puis-je vous aider?

  4. Mannleah

    sfphno))))

  5. Jefford

    À mon avis, vous avez tort. Envoyez-moi un courriel à PM, nous en discuterons.



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