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Les exercices de yoga réduisent les effets secondaires de la radiothérapie pour le cancer de la prostate


Des experts étudient les effets du yoga sur le traitement du cancer de la prostate
Le yoga comprend divers exercices mentaux et physiques. De nombreuses personnes utilisent le yoga pour se détendre de notre vie quotidienne stressante. Les chercheurs ont maintenant découvert que le yoga peut aider à prévenir les effets secondaires de la radiothérapie pour le cancer de la prostate.

Les chercheurs de la Perelman School of Medicine de l'Université de Pennsylvanie ont découvert que le yoga peut réduire les effets secondaires de la radiothérapie pour le cancer de la prostate. Les médecins ont publié les résultats de l'étude dans la revue médicale "International Journal of Radiation Oncology, Biology, Physics".

Le yoga régulier réduit les effets négatifs de la radiothérapie
Si les hommes atteints d'un cancer de la prostate assistaient à des cours de yoga structurés deux fois par semaine tout en subissant une radiothérapie, les effets secondaires qui se produisaient étaient réduits. Les personnes touchées ont signalé moins de fatigue, de meilleures fonctions urinaires et de meilleures fonctions sexuelles, expliquent les auteurs.

Les sujets ont été divisés en deux groupes
Tous les patients de l'étude ont subi une radiothérapie externe du cancer de la prostate pendant une période comprise entre six et neuf semaines. Les participants ont été divisés en deux groupes. Un groupe a participé à des cours de yoga deux fois par semaine, les autres sujets ne servaient que de groupe témoin, rapportent les médecins.

Les sujets ont participé à deux séances de yoga de 75 minutes chaque semaine
Chaque séance de yoga a duré 75 minutes. Les participants ont commencé par un exercice de respiration de cinq minutes et des techniques dites de centrage. Les séances typiques comprenaient des positions assise, debout et couchée, qui ont été modifiées à l'aide d'accessoires, expliquent les scientifiques. Cela a permis d'adapter les exercices aux besoins et aux limites des patients.

Les participants étaient régulièrement interrogés sur leur niveau de fatigue
Les sujets ont été principalement évalués en fonction de leur degré de fatigue. Chaque participant a rempli un questionnaire sur le niveau de fatigue et ses effets sur la vie quotidienne, expliquent les chercheurs. Pour la première fois, les sujets du test ont dû remplir le questionnaire entre deux et trois semaines avant de commencer leur radiothérapie. Pendant la radiothérapie, il fallait répondre au questionnaire deux fois par semaine. Un questionnaire final a été rempli au cours de la dernière semaine de radiothérapie ou lors de la participation à des cours de yoga, ajoutent les experts.

Au début du traitement, tous les participants ont signalé très peu de fatigue
Avant que les patients ne commencent le traitement, tous les participants des deux groupes se situaient à l'extrémité inférieure de l'échelle. En d'autres termes, ils ont signalé une faible fatigue. Au fur et à mesure que le traitement progressait, nous avons observé une différence entre les deux groupes, expliquent les scientifiques.

Le yoga réduit les niveaux de fatigue
Les patients du groupe de yoga ont signalé des niveaux de fatigue plus faibles au cours de la période où ils ont suivi des cours de yoga, selon les chercheurs. Les patients du groupe témoin avaient tendance à aller dans la direction opposée et ont signalé une plus grande fatigue à mesure que le traitement progressait.

Le groupe de yoga n'a connu aucune augmentation typique de la fatigue
Les médecins supposent en fait que la fatigue signalée augmente au cours de la quatrième ou de la cinquième semaine d'une radiothérapie typique. Cependant, cet effet n'a pas été observé dans le groupe de yoga. La gravité de la fatigue et la capacité du patient à mener une vie quotidienne normale semblaient être positivement affectées par le cours de yoga, ajoutent les scientifiques.

En règle générale, 85% des personnes traitées ont des problèmes de santé sexuelle
Les chercheurs ont également évalué les deux groupes pour leur santé sexuelle. La dysfonction sexuelle affecte généralement jusqu'à 85% des patients en radiothérapie pendant le traitement, selon les auteurs.

Le yoga prévient les effets négatifs sur la santé sexuelle
L'étude a utilisé le soi-disant questionnaire de l'indice international de la fonction érectile (IIEF). Dans cette enquête, l'échelle variait de 0 à 25 points. Les personnes ayant des scores inférieurs à 12 points avaient une dysfonction érectile modérée à sévère. Le nombre de points dans le groupe de participants au yoga est resté largement inchangé. Le groupe témoin a connu une diminution de son score pendant le traitement.

Le yoga a également amélioré la fonction urinaire des personnes traitées
Le yoga est connu pour renforcer les muscles du plancher pelvien. Cet effet peut éventuellement contribuer à ce que le groupe de yoga ne subisse pas de baisse du score, disent les auteurs. Cela pourrait également être lié à de meilleures valeurs de la fonction urinaire. Les résultats indiquent une fonction urinaire améliorée ou stable, rapportent les scientifiques. Cette découverte concorde avec d'autres études sur les effets de la physiothérapie sur les muscles du plancher pelvien.

Le yoga conduit à une amélioration plus rapide du bien-être émotionnel
L'étude a également révélé que si le bien-être émotionnel des deux groupes augmentait à mesure que le traitement progressait, les résultats de l'évaluation s'amélioraient plus rapidement dans le cours de yoga. Une évaluation du bien-être physique a montré une tendance similaire. (comme)

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